SalmistaAcademia · Lima Norte
Golpeo · Karate Do

Clases de Karate en Lima Norte

Arte marcial japonés de golpes de puño y pierna, con una fuerte base en disciplina, respeto y control. Ideal para formar carácter desde pequeños.

Clase de Karate en Academia Salmista
Origen
Okinawa, Japón
Uniforme
Karategi
Práctica
Kihon (técnica) · Kata (formas) · Kumite (combate)
Graduación
Grados kyu hasta cinturón negro (dan)
Qué aprenderás

El programa de Karate

  • Posiciones (dachi) y desplazamientos
  • Golpes de puño (tsuki) y patadas (geri)
  • Bloqueos (uke)
  • Katas por grado
  • Kumite controlado
  • Etiqueta y saludo del dojo
Beneficios

Lo que ganas

  • Disciplina, respeto y autocontrol
  • Coordinación y flexibilidad
  • Concentración y memoria
  • Defensa personal

¿Para quién es?

Horarios de ejemplo

NiñosMar·Jue · 16:00

Confirma tu horario por WhatsApp.

Clases por edad

Karate para cada etapa

El mismo arte, con contenido e intensidad distintos según la edad. Entra a cada programa para ver el detalle completo.

Clase de Karate para niños
Niños · 4 a 11 años

Karate para niños

Karate para formar carácter: disciplina, respeto y concentración con katas, técnica básica y juegos de reacción.

  • Saludo y etiqueta del dojo
  • Posiciones y desplazamientos
  • Golpes y bloqueos básicos
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Clase de Karate para adolescentes
Adolescentes · 12 a 17 años

Karate para adolescentes

Técnica, katas y kumite controlado. Desarrolla autocontrol, memoria y una base sólida de golpeo.

  • Kihon por grados
  • Katas intermedios
  • Kumite controlado
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Clase de Karate para adultos
Adultos · 18 años a más

Karate para adultos

Karate tradicional y práctico: técnica, katas y combate controlado para mejorar coordinación, flexibilidad y autocontrol.

  • Kihon y posiciones
  • Katas por grado
  • Kumite controlado
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Cómo es una clase

Una sesión de Karate, paso a paso

  1. CalentamientoMovilidad y activación específica de la disciplina.
  2. TécnicaEl profesor enseña la técnica del día paso a paso.
  3. DrillsRepeticiones en pareja para fijar el movimiento.
  4. AplicaciónSparring o rolling controlado, según nivel.
  5. CierreEstiramiento, saludo y retroalimentación.
Preguntas frecuentes

Dudas sobre Karate

¿Desde qué edad se puede practicar karate?

Los niños pueden iniciar en el programa Kids con juegos y técnica básica adaptada a su edad.

¿Qué es un kata?

Una secuencia de técnicas contra oponentes imaginarios que entrena precisión, memoria y concentración.

¿Se rinden exámenes de grado?

Sí. El avance de cinturón se evalúa según técnica, kata y actitud.

Prueba Karate

Escríbenos y te decimos el próximo horario disponible para tu nivel.

Lun a Sáb · 06:00 – 21:00A una cuadra del óvalo Huandoy
Entrenamiento en Academia Salmista
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