SalmistaAcademia · Lima Norte
Golpeo · Taekwondo

Clases de Taekwondo en Lima Norte

Arte marcial coreano y deporte olímpico famoso por sus patadas rápidas y altas. Mejora la flexibilidad, la velocidad, el equilibrio y la disciplina.

Clase de Taekwondo en Academia Salmista
Origen
Corea
Uniforme
Dobok
Práctica
Poomsae (formas) · Kyorugi (combate)
Distintivo
Deporte olímpico con patadas giratorias
Qué aprenderás

El programa de Taekwondo

  • Patadas frontal, circular y lateral
  • Patadas giratorias y en salto
  • Poomsae por grado
  • Desplazamientos y distancia
  • Combate deportivo (kyorugi)
  • Flexibilidad y equilibrio
Beneficios

Lo que ganas

  • Flexibilidad y elasticidad
  • Velocidad y reflejos
  • Equilibrio y coordinación
  • Disciplina y respeto

¿Para quién es?

Horarios de ejemplo

AdolescentesMar·Jue · 17:00

Confirma tu horario por WhatsApp.

Clases por edad

Taekwondo para cada etapa

El mismo arte, con contenido e intensidad distintos según la edad. Entra a cada programa para ver el detalle completo.

Clase de Taekwondo para niños
Niños · 4 a 11 años

Taekwondo para niños

Taekwondo para niños: patadas, equilibrio y flexibilidad con poomsae y juegos. Dinámico, divertido y con valores.

  • Patadas frontal y circular
  • Equilibrio y flexibilidad
  • Primeros poomsae
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Clase de Taekwondo para adolescentes
Adolescentes · 12 a 17 años

Taekwondo para adolescentes

Deporte olímpico de patadas rápidas. Velocidad, flexibilidad y competencia para quienes quieran ir más lejos.

  • Patadas giratorias y en salto
  • Poomsae por grado
  • Combate deportivo (kyorugi)
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Clase de Taekwondo para adultos
Adultos · 18 años a más

Taekwondo para adultos

Mejora tu flexibilidad, velocidad y equilibrio con el arte de las patadas. Nunca es tarde para empezar.

  • Patadas fundamentales
  • Movilidad y flexibilidad progresiva
  • Poomsae
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Cómo es una clase

Una sesión de Taekwondo, paso a paso

  1. CalentamientoMovilidad y activación específica de la disciplina.
  2. TécnicaEl profesor enseña la técnica del día paso a paso.
  3. DrillsRepeticiones en pareja para fijar el movimiento.
  4. AplicaciónSparring o rolling controlado, según nivel.
  5. CierreEstiramiento, saludo y retroalimentación.
Preguntas frecuentes

Dudas sobre Taekwondo

¿Necesito ser flexible para empezar?

No. La flexibilidad se trabaja en cada clase y mejora con constancia.

¿Qué es el poomsae?

Formas que encadenan técnicas en un orden fijo. Se evalúan en los exámenes de grado.

¿Es bueno para niños?

Sí. Desarrolla coordinación, equilibrio y disciplina de una manera muy dinámica.

Prueba Taekwondo

Escríbenos y te decimos el próximo horario disponible para tu nivel.

Lun a Sáb · 06:00 – 21:00A una cuadra del óvalo Huandoy
Entrenamiento en Academia Salmista
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